Mungkin banyak di antara para sahabat yang pernah menyaksikan film Hilman Hariwijaya yang diangkat dari sebuah novel berjudul sama yang terbit pada tahun 1986 dengan tokoh fiksinya “Lupus”. Film tersebut berjudul Lupus I : “Tangkaplah Daku Kau Kujitak”.

Tapi Lupus yang saya maksud di sini bukanlah nama tokoh fiksi dalam novel atau film tersebut. Lupus yang saya maksud adalah nama suatu penyakit.

Lupus dikenal sebagai penyakit autoimun kronis yang dapat merusak bagian tubuh (kulit, sendi, dan/ atau organ lain dalam tubuh). Penyakit lupus bersifat kronis. Kronis memiliki arti bahwa tanda-tanda dan gejala penyakit tersebut cenderung bertahan lebih lama dari enam minggu dan sering bertahun-tahun.

Pada penderita lupus, sesuatu yang tidak beres telah terjadi dengan sistem kekebalan tubuh, yakni bagian dari tubuh yang bertempur melawan virus, bakteri, dan kuman (“penyerbu asing,” seperti flu).

Biasanya sistem kekebalan tubuh kita menghasilkan protein yang disebut antibodi yang melindungi tubuh dari serbuan bibit penyakit dari luar tubuh. Autoimun berarti sistem kekebalan tubuh tidak bisa membedakan antara penyerbu asing (dari luar tubuh) dan jaringan tubuh yang sehat (“auto” berarti “sendiri” dan “imun” berarti “kekebalan”). Pada penderita lupus, tubuh menciptakan auto-antibodi yang menyerang dan menghancurkan jaringan sehat. Auto-antibodi ini menyebabkan peradangan, nyeri, dan kerusakan pada berbagai organ tubuh, seperti sendi, kulit, ginjal, sel darah, otak, jantung dan paru-paru.

Diagnosis lupus terkadang sulit untuk ditegakkan karena gejala dan tanda-tandanya sering menyerupai gejala dan tanda penyakit lain. Tanda yang paling khas dari lupus adalah ruam wajah yang menyerupai sayap kupu-kupu (butterfly appearance/ butterfly rash), yang terdapat di kedua pipi. Hal ini terjadi pada banyak penderita lupus, tetapi tidak semua merupakan kasus lupus.

Beberapa orang dilahirkan dengan kecenderungan untuk terkena lupus, yang kemungkinan dipicu oleh infeksi, obat-obatan tertentu atau bahkan sinar matahari. Meskipun tidak ada obat untuk lupus, pengobatan dapat membantu mengendalikan gejala.

Gejala lupus sangat bervariasi pada setiap penderitanya. Seringkali gejala tersebut hilang timbul, yang disebut “flare”. Beberapa gejala yang sering dialami penderita lupus di antaranya adalah :

• Nyeri sendi, kekakuan dan pembengkakan (beberapa pasien lupus menderita arthritis).
• Kelelahan/ keletihan/ kelesuan (fatigue)
• Mata kering (dry eyes)
• Ruam kupu-kupu pada wajah (butterfly rash)
• Lesi pada kulit, yang memburuk bilamana terpapar sinar matahari
• Sesak napas
• Jari tangan berwarna putih dan biru saat terkena dingin (Raynaud’s phenomenon)
• Demam
• Sakit kepala
• Kebingungan dan kehilangan memori

PENYEBAB :

Lupus terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan sehat dalam tubuh. Diduga lupus diturunkan secara genetika. Penyebab lupus pada kebanyakan kasus, seringkali tidak diketahui. Beberapa pemicu potensial antara lain:

• Sinar matahari. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan lesi kulit lupus atau memicu respons internal pada orang yang rentan.
• Infeksi. Menderita infeksi dapat menimbulkan lupus atau menyebabkan kekambuhan pada beberapa orang.
• Obat. Lupus dapat dipicu oleh beberapa jenis obat anti-kejang, obat tekanan darah dan antibiotik. Obat-obatan tertentu dapat menjadi pemicu terjadinya lupus. Hal ini dapat diketahui dengan cara melihat gejala lupus hilang, ketika mereka berhenti minum obat.

BEBERAPA FAKTA TENTANG LUPUS YANG PERLU ANDA KETAHUI (Menurut Lupus Foundation of America) :

1. Lupus tidak menular, bahkan tidak melalui kontak seksual. Anda tidak dapat “menerima” lupus dari seseorang atau “memberi” lupus kepada orang lain.
2. Lupus tidak ada hubungannya dengan kanker. Kanker adalah suatu kondisi keganasan, jaringan abnormal yang tumbuh dengan cepat dan menyebar ke jaringan sekitarnya. Sedangkan lupus adalah penyakit autoimun, seperti dijelaskan di atas. Namun, pengobatan lupus mungkin menggunakan beberapa obat yang termasuk obat yang menekan fungsi kekebalan tubuh yang biasa digunakan dalam kemoterapi pada pasien dengan kanker.
3. Lupus tidak ada hubungan dengan HIV (Human Immune Deficiency Virus) atau AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome). Pada HIV atau AIDS sistem kekebalan tubuh kurang aktif bekerja, sedangkan pada lupus, sistem kekebalan tubuh bekerja terlalu aktif.
4. Lupus dapat menunjukkan gejala dari yang ringan sampai dengan yang mengancam jiwa dan harus selalu dalam pemantauan oleh dokter. Dengan penanganan medis yang baik, kebanyakan orang dengan lupus dapat menjalani hidup yang lama.
5. Pada suatu penelitian diketahui bahwa sedikitnya 1,5 juta orang Amerika menderita lupus. Jumlah sebenarnya mungkin lebih tinggi, namun tidak ada penelitian besar-besaran untuk mengetahui jumlah orang di Amerika Serikat yang hidup dengan lupus.
6. Lebih dari 16.000 kasus baru lupus dilaporkan setiap tahun di seluruh negeri. Diyakini bahwa 5 juta orang di seluruh dunia menderita lupus.
7. Lupus mempunyai kecenderungan menyerang wanita usia subur (15-44 tahun). Namun, laki-laki, anak-anak, dan remaja dapat mengidap lupus juga. Kebanyakan orang dengan penyakit lupus mengenai umur antara 15-44 tahun.
8. Perempuan kulit berwarna mempunyai kemungkinan dua sampai tiga kali lebih banyak mengidap lupus daripada Kaukasia.
9. Lupus dapat terjadi pada semua ras dan kelompok etnis.

KOMPLIKASI

Peradangan yang disebabkan oleh lupus dapat mempengaruhi banyak bagian tubuh, termasuk:

Ginjal.

Lupus dapat menyebabkan kerusakan ginjal serius, dan gagal ginjal adalah salah satu penyebab utama kematian di antara orang dengan lupus. Tanda dan gejala masalah ginjal mungkin termasuk gatal, nyeri dada, mual, muntah dan kaki bengkak (edema).

Otak dan Sistem Saraf Pusat.

Jika otak Anda dipengaruhi oleh lupus, Anda mungkin mengalami sakit kepala, pusing, perubahan perilaku, halusinasi, dan bahkan stroke atau kejang. Banyak orang dengan masalah pengalaman lupus memori dan mungkin mengalami kesulitan mengekspresikan pikiran mereka.

Darah dan Pembuluh Darah.

Lupus dapat menyebabkan masalah darah, termasuk anemia dan peningkatan risiko perdarahan atau pembekuan darah. Hal ini juga dapat menyebabkan peradangan pada pembuluh darah (vaskulitis).

Paru-paru.

Memiliki lupus meningkatkan peluang untuk terjadinya radang selaput rongga dada (pleuritis), yang dirasakan sebagai rasa nyeri sewaktu bernafas. Anda juga mungkin lebih rentan terhadap pneumonia.

Jantung.

Lupus dapat menyebabkan radang otot jantung Anda, arteri atau membran jantung (pericarditis). Risiko penyakit jantung dan serangan kardiovaskular meningkat.

KOMPLIKASI LAINNYA :

Menderita lupus juga meningkatkan risiko:

Infeksi.

Orang dengan lupus lebih rentan terhadap infeksi karena penyakit dan selama perawatan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Infeksi yang paling sering mempengaruhi orang-orang dengan lupus termasuk infeksi saluran kemih, infeksi pernapasan, infeksi ragi, salmonella, herpes dan herpes zoster.

Kanker.

Menderita lupus juga dapat meningkatkan risiko kanker.

Kematian jaringan tulang (nekrosis avaskular).

Hal ini terjadi ketika pasokan darah ke tulang berkurang, sering menimbulkan keropos kecil di tulang dan akhirnya runtuh tulang itu. Sendi pinggul yang paling sering terkena.

Komplikasi kehamilan.

Wanita dengan lupus memiliki peningkatan risiko keguguran. Lupus meningkatkan risiko tekanan darah tinggi selama kehamilan (pre-eklampsia) dan kelahiran prematur. Untuk mengurangi risiko komplikasi ini, dokter sering merekomendasikan menunda kehamilan sampai penyakit lupus terkontrol untuk setidaknya enam bulan setelah terapi.

PEMERIKSAAN DAN DIAGNOSIS

Mendiagnosis lupus sangatlah sulit karena tanda dan gejala bervariasi dari orang ke orang. Tanda dan gejala lupus dapat bervariasi dari waktu ke waktu dan tumpang tindih dengan berbagai gangguan lainnya. Tidak ada satu pemeriksaan yang dapat mendiagnosa lupus. Kombinasi pemeriksaan darah dan urin, tanda dan gejala, dan temuan pemeriksaan fisik dapat mengarahkan dokter ke diagnosis lupus.

PEMERIKSAAN LABORATORIUM

Pemeriksaan Darah dan Urin mungkin termasuk:

Pemeriksaan Hitung Darah Lengkap.

Pemeriksaan ini mengukur jumlah sel darah merah, sel darah putih dan trombosit serta jumlah hemoglobin, protein dalam sel darah merah. Hasilnya mungkin menunjukkan Anda memiliki anemia, yang umum terjadi pada lupus. Sel darah atau trombosit yang rendah dapat juga terjadi pada lupus.

Pemeriksaan Laju Endap Darah.

Pemeriksaan Laju Endap Darah ini menentukan kecepatan endap sel-sel darah merah di dasar tabung dalam satu jam. Laju Endap Darah pada penderita lupus akan lebih cepat dari orang normal. Hal ini hanya dapat menunjukkan keadaan bahwa penyakit tersebut merupakan penyakit sistemik, yang juga terjadi pada lupus. Tingkat sedimentasi tidaklah spesifik untuk merujuk pada satu jenis penyakit. Namun mungkin Laju Endap Darah ini akan meningkat jika Anda memiliki lupus, kondisi peradangan yang lain, kanker atau infeksi.

Pemeriksaan Fungsi Ginjal dan Hati.

Pemeriksaaan darah dapat menilai seberapa baik ginjal dan hati berfungsi. Lupus dapat mempengaruhi organ-organ ini.

Urinalisis.

Pemeriksaan sampel urin Anda mungkin menunjukkan peningkatan protein atau sel darah merah dalam urin, yang dapat terjadi jika lupus yang telah mempengaruhi ginjal.

Pemeriksaan Antibodi Anti Nuclear (ANA)

Hasil pemeriksaan positif memiliki arti adanya produksi antibodi, yang diproduksi oleh sistem kekebalan tubuh. Hal ini hanya menunjukkan, bahwa sistem kekebalan tubuh dirangsang. Sementara kebanyakan orang dengan lupus memiliki pemeriksaan ANA positif, kebanyakan orang dengan ANA positif tidak memiliki lupus. Jika hasil pemeriksaan ANA Anda positif, dokter mungkin akan menyarankan pemeriksaan antibodi yang lebih spesifik.

PEMERIKSAAN IMAGING

Jika dokter Anda mencurigai bahwa lupus mempengaruhi paru-paru atau jantung, ia mungkin menyarankan:

X-ray Dada

Foto x-ray dada Anda dapat mengungkapkan bayangan abnormal yang mengisyaratkan cairan atau peradangan di paru-paru Anda.

Echocardiogram.

Pemeriksaan ini menggunakan gelombang suara untuk menghasilkan gambar real-time dari detak jantung Anda. Pemeriksaan ini dapat mengetahui adanya masalah dengan katup jantung dan bagian lain dari hati Anda.

Biopsi

Lupus dapat membahayakan ginjal Anda. Penanganannya dapat bervariasi, tergantung pada jenis kerusakan yang terjadi. Pada beberapa kasus, perlu dilakukan biopsi untuk menguji sampel kecil jaringan ginjal guna menentukan pengobatan terbaik. Sampel dapat diperoleh dengan pengambilan contoh jaringan dengan jarum atau melalui sayatan kecil.

PENGOBATAN DAN OBAT-OBATAN

Pengobatan lupus tergantung pada tanda-tanda dan gejala yang timbul. Perlu diketahui tanda-tanda dan gejala lupus sehingga dapat diberikan obat yang sesuai. Bila gejala mereda maka dokter mungkin harus mengubah obat atau dosis obat.

Obat yang paling umum digunakan untuk mengontrol lupus meliputi:

Non Steroid Anti-Inflammatory Drugs (NSAID).

NSAID yang dijual bebas, seperti naproxen sodium (Aleve) dan ibuprofen (Advil, Motrin IB, orang lain), dapat digunakan untuk mengobati rasa sakit, bengkak dan demam terkait dengan lupus. Sediaan NSAID yang lebih kuat hanya bisa didapat dengan resep. Efek samping dari NSAID termasuk perdarahan lambung, masalah ginjal dan peningkatan risiko masalah jantung.

Obat antimalaria.

Obat yang biasa digunakan untuk mengobati malaria, seperti hydroxychloroquine (Plaquenil), juga dapat membantu mengontrol lupus. Efek samping termasuk sakit perut dan sangat jarang, kerusakan pada retina mata.

Kortikosteroid.

Prednison dan jenis-jenis kortikosteroid dapat mengurangi peradangan karena lupus tetapi sering menghasilkan efek samping jangka panjang, termasuk penambahan berat badan, mudah memar, tulang menipis (osteoporosis), tekanan darah tinggi, diabetes dan peningkatan risiko infeksi. Risiko efek samping meningkat dengan dosis yang lebih tinggi dan terapi jangka panjang.

Imunosupresan.

Obat-obatan yang menekan sistem kekebalan tubuh dapat membantu dalam kasus-kasus lupus yang serius. Contohnya azathioprine (Imuran, Azasan), mycophenolate (Cellcept), leflunomide (Arava) dan methotrexate (Trexall). Potensi efek samping termasuk peningkatan risiko infeksi, kerusakan hati, penurunan kesuburan dan peningkatan risiko kanker. Sebuah obat baru, belimumab (Benlysta), juga mengurangi gejala lupus pada beberapa orang. Efek samping termasuk mual, diare dan demam.

GAYA HIDUP DAN PENGOBATAN DI RUMAH

Ambillah langkah-langkah untuk merawat tubuh Anda jika Anda memiliki lupus. Langkah-langkah sederhana dapat membantu Anda mencegah flare lupus dan bilamana terjadi hal tersebut, atasi tanda-tanda dan gejala yang Anda alami.

Cobalah untuk:

Temui dokter Anda secara teratur.

Melakukan pemeriksaan rutin bukanlah berarti memeriksakan diri ke dokter bila gejala Anda memburuk. Anda dapat membantu dokter Anda mencegah flare-up, dan Anda juga dapat mengatasi masalah kesehatan rutin, seperti stres, diet dan olahraga yang dapat membantu dalam mencegah komplikasi lupus.

Beristirahat yang cukup.

Orang dengan lupus sering mengalami kelelahan persisten (menetap) yang berbeda dengan kelelahan normal, dan belum tentu hilang dengan istirahat. Tidur di malam hari yang cukup dan tidur siang atau istirahat pada siang hari akan sangat baik bagi penderita lupus.

Pintar-pintarlah menghadapi sinar matahari.

Karena sinar ultraviolet dapat memicu flare, mengenakan alat pelindung seperti topi, baju lengan panjang dan celana panjang serta menggunakan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 55 setiap kali Anda pergi ke luar akan baik untuk penderita lupus.

Berolahraga secara teratur.

Latihan dapat membantu Anda pulih dari flare, mengurangi risiko serangan jantung, membantu melawan depresi dan meningkatkan keadaan umum Anda.

Berhenti merokok.

Merokok meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan dapat memperburuk efek lupus pada jantung dan pembuluh darah Anda.

Makanlah makanan yang sehat.

Diet yang sehat menekankan pentingnya buah-buahan, sayuran dan biji-bijian. Kadang kala Anda mungkin melakukan pembatasan diet, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, gangguan ginjal atau masalah pencernaan.

OBAT ALTERNATIF

Kadang-kadang pengobatan alternatif atau pelengkap diperlukan oleh orang-orang dengan lupus. Namun, terapi ini biasanya digunakan dengan obat konvensional. Diskusikan pengobatan ini dengan dokter Anda sebelum memulainya. Dokter dapat membantu Anda dengan memberikan pertimbangan dan saran mengenai manfaat dan risiko diet Anda dan memberitahu Anda jika pengobatan berpengaruh terhadap obat lupus yang Anda konsumsi saat ini.

Pengobatan komplementer dan alternatif untuk lupus meliputi:

Dehydroepiandrosterone (DHEA).

Suplemen yang mengandung hormon ini telah terbukti mengurangi dosis steroid yang diperlukan untuk menstabilkan gejala pada beberapa orang yang memiliki lupus.

Minyak ikan.

Suplemen minyak ikan mengandung omega-3 asam lemak yang mungkin bermanfaat bagi orang-orang dengan lupus. Studi awal telah membuktikannya, meskipun studi lanjutan masih diperlukan. Efek samping dari suplemen minyak ikan dapat berupa mual, bersendawa dan rasa amis di mulut.

Vitamin D.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa orang dengan lupus dapat mengambil manfaat dari suplemen vitamin D.

CARA MENGATASI DAN MEMBERI DUKUNGAN

Jika Anda memiliki lupus, Anda cenderung untuk memiliki berbagai perasaan yang menyakitkan tentang kondisi Anda, dari rasa takut dan frustrasi yang ekstrim. Tantangan hidup bagi penderita lupus meningkatkan risiko depresi dan masalah kesehatan mental terkait, seperti kecemasan, stres dan rendah diri.

Untuk membantu Anda mengatasi lupus, cobalah untuk:

Mempelajari semua hal tentang lupus.

Sebelum pergi ke dokter tulis semua pertanyaan yang Anda ingin ketahui mengenai lupus dan tanyakan pada dokter Anda sebagai sumber informasi terpercaya bagi Anda. Semakin banyak Anda tahu tentang lupus, maka akan semakin yakinlah Anda dengan pengobatan yang Anda pilih.

Kumpulkan dukungan teman-teman dan keluarga.

Berbicaralah mengenai lupus dengan teman dan keluarga dan jelaskan cara-cara yang dapat mereka lakukan untuk membantu Anda, ketika Anda mengalami flare. Lupus bisa membuat frustasi untuk orang yang Anda cintai karena mereka biasanya tidak bisa melihat itu, dan merasakan apa yang Anda derita. Mereka tidak bisa mengetahui apakah Anda mengalami hari baik atau hari yang buruk kecuali Anda memberitahu mereka. Terbukalah tentang apa yang Anda rasakan sehingga teman dan keluarga tahu apa yang Anda harapkan.

Luangkan waktu untuk diri sendiri.

Mengatasi stres dalam hidup Anda dengan mengambil waktu untuk diri sendiri (Me Time). Gunakan waktu itu untuk membaca, bermeditasi, mendengarkan musik atau menulis sebuah jurnal. Cari kegiatan yang tenang dan memperbaharui kesehatan Anda.

Berhubungan dengan orang lain yang memiliki lupus.

Berbicaralah dengan orang lain yang juga menderita lupus. Anda dapat terhubung dengan orang lain yang menderita lupus melalui kelompok yag mendukung dalam komunitas Anda atau melalui pesan online. Orang lain dengan lupus dapat memberikan dukungan yang unik karena mereka menghadapi banyak kendala dan frustasi yang sama dengan yang Anda hadapi.

PENYAKIT AUTOIMUN, LUPUS DAN HIPNOTERAPI

Keberadaan sistem kekebalan tubuh Anda adalah untuk menjaga agar tubuh Anda tetap aman dari cedera dan invasi. Sistem ini bertugas sepanjang waktu. Sistem imunitas adalah bagian dari sistem yang kompleks yang beroperasi di semua tingkatan dari molekul sampai sistemik, dan selalu mempunyai tujuan menjaga diri Anda. Pada penyakit autoimun, sesuatu yang tidak beres terjadi pada sistem kekebalan tubuh yang dapat menyerang bagian diri Anda.

Pada penyakit multiple sclerosis, selubung saraf Anda, atau myelin, diserang. Pada psoriasis, kulit Anda diserang, dan pada kasus yang lebih berat, sendi Anda juga. Pada lupus, organ internal Anda diserang. Hal ini dapat menakutkan untuk Anda, dan menimulkan frustasi bagi dokter yang harus meresepkan obat dengan efek samping yang berbahaya yang dikenal untuk membantu mengontrol gejala yang mengganggu sistem kekebalan tubuh Anda.

Disfungsi sistem saraf

Terdapat hubungan antara sistem kekebalan tubuh dan sistem saraf (Solomon). Keduanya mempunyai memori, keduanya bereaksi terhadap stres, dan keduanya beroperasi melalui peptida sebagai transmitter yang memberi informasi. Ketika sistem saraf “rusak”, sesuatu yang biasa berlabel “hasil penyakit mental”, seperti disfungsi dalam pikiran, perasaan, dan/ atau perilaku akan lebih akurat. Jika sistem saraf adalah terlalu aktif, dapat menyebabkan kecemasan. Jika kurang aktif, hasilnya mungkin depresi. Ketika bagian dari pikiran tidak beroperasi dengan benar, orang sering mengalami proses menakutkan disebut psikosis, di mana realitas bukanlah apa yang tampak bagi mereka. Problem yang bervariasi dalam beradaptasi dengan hidup merupakan hasil dari permasalahan psikologis atau fisiologis yang terjadi di sistem saraf.

Disfungsi sistem kekebalan tubuh

Hal yang sama, ketika sistem immune “off” (tidak berfungsi), Anda akan didiagnosis menderita penyakit fisik. Sistem imun mungkin gagal untuk menghentikan proses kerusakan internal, sebagaimana yang terjadi pada penyakit jantung, atau mungkin gagal membunuh kuman, seperti halnya yang terjadi pada pneumonia (radang paru). Atau sistem kekebalan tubuh mungkin salah arah. Alergi merupakan upaya yang salah dari sistem kekebalan tubuh untuk membunuh penjajah yang berubah menjadi berbahaya, seperti: serbuk sari, bulu kucing, spora jamur. Jika sistem kekebalan tubuh terlalu aktif, akan menghasilkan gangguan autoimun, kerusakan oleh proses umumnya menguntungkan dari bagian tubuh yang sebelumnya sehat, seperti yang kita lihat pada lupus. Jika sistem kekebalan terlalu aktif, terjadilah gangguan autoimun, biasanya terjadi kerusakan pada bagian tubuh yang sebelumnya sehat, seperti halnya yang dapat kita lihat pada lupus. Pada skala besar, respons reaksi yang berlebihan dari sistem kekebalan tubuh yang menyerang bagian tubuh dapat diklasifikasikan sebagai “gangguan auto-imunne”. Termasuk di sini adalah diabetes, lupus, psoriasis, rheumatoid arthritis, multiple sclerosis, penyakit Crohn, dan lain-lain. Ada pula spekulasi tentang skizofrenia (Solomon) dan kelelahan kronis sebagai bagian dari spectrum masalah autoimmune.

KONSEP BODY-MIND 

Ternyata tidak hanya sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh yang mirip dalam bentuk dan fungsi, mereka juga menjalankan sebagian besar dari sistem informasi molekul dengan reseptor yang tersebar di seluruh tubuh. Ketika Anda merasa ada kupu-kupu di perut Anda, reseptor di usus Anda benar-benar merespon sinyal yang sama seperti otak Anda, memberitahu Anda ada sesuatu yang dapat membangkitkan rasa takut. Ada bukti bahwa independent diabetes mellitus (DM tipe I) insulin yang ditransfer secara genetik mungkin tetap aktif di beberapa orang, namun dipicu oleh stres pada orang lain dengan gen yang sama (Lehman, et. Al.) karena efek dari bahan kimia yang terkait dengan stres pada pankreas. Sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh sangat erat terjalin. Sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh mempunyai hubungan yang sangat erat. Dengan kata lain, tidak ada pembagian nyata antara pikiran/ otak dan tubuh Anda – sehingga disebut sebagai “Bodymind” (Pert).

Mempelajari Sistem Imun

Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan berbagai macam latihan imajinasi (visualisasi) dan relaksasi bisa meningkatkan fungsi bagian-bagian tertentu dari sistem kekebalan tubuh. Resistensi terhadap penyakit bisa naik, reaksi terhadap alergen bisa turun, dan serangan autoimun dapat berhenti dengan menggunakan relaksasi dan imajinasi (visualisasi) tertentu yang dirancang untuk memprogram ulang sistem kekebalan tubuh.

Penelitian menunjukkan perbaikan yang konsisten paling tidak remisi pada multiple sclerosis, iritasi usus Crohn, psoriasis, dan gangguan autoimun lainnya. Sistem kekebalan terlalu aktif dapat tenang melalui imajinasi. Selain itu, proses psikoterapi dapat membantu Anda belajar bagaimana reaksi Anda terhadap stres memperburuk gangguan kekebalan tubuh Anda. Ada tambahan kabar baik, hipnosis klinis dan imajinasi (visualisasi) mental tidak memiliki efek samping seperti yang disebabkan oleh obat-obatan.

Dapat disimpulkan bahwa dengan teknik relaksasi, imajinasi (visualisasi) dan teknik self-hypnosis yang dirancang dalam pemrograman pikiran, dapat membantu Anda untuk menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh Anda dan mengembangkan kontrol atas banyak masalah kesehatan terkait